睪固酮|低下,不足,補充,增加,藥,食物,好處,保健食品和推薦
睪固酮
睪固酮是一種雄性荷爾蒙,負責發育男性性特徵和外部生殖器。然而,它也是女性中的雌性荷爾蒙的前者。您應該意識到它在生活、一般行為和合成代謝物質上有一定的影響力。隨此之外,它還負責增加男性的精子生產和性慾。更重要的是,肌肉質量和骨密度也是大量需要某款睪固酮負責發展的,這種對肌肉和骨骼的發展的睪固酮稱為「自由睪固酮」。理論上,睪固酮的產生隨著年齡的增長而下降。對於那些低水平的患者可能會對肌肉、力量、耐力和性慾產生負面的影響。
但是,對於健美選手和運動員來說,您應該考慮接受不同睪固酮種類的測試,以確定血液中的活性睪固酮的水平。這是因為它對身體中的肌肉質量產生了最大的影響。此外,低總睪固酮水平與外來物質在身體上的吸收程度是有關的。因此,隨著年齡的增長,容易變得肥胖和疲倦就是低睪固酮的原因。 Sarcopenia,一個描述由於衰老引起的肌肉質量流失的英文術語,被認為是由營養不良,缺乏運動和雄性荷爾蒙缺乏的組合引起的。
最近的研究[1]聲稱睪固酮治療對身體肌肉功能和質量上是有益的影響,但結果是不確定的。然而,有幾種睪固酮治療和療法可用於將睪固酮的水平恢復到正常,其應在300和1000ng / dl之間。低睾酮水平可導致性腺低成基因,是一種人體不產生足夠的睪固酮的狀況。
結果,睪固酮替代療法被認為治療性腺功能低下症並改善睪固酮水平。雖然目前尚不清楚傳統補充劑是否有助於恢復睾酮水平。然而,最近的研究表明,睪固酮補充劑,當足夠的服量時,可以安全地增加體內罩固酮水平。
如今,市場上有許多睪固酮補充劑,由天然草藥提取物製成,以消除身體中出現任何副作用的可能性。因此,為了幫助您選擇最佳的睪固酮補充劑,這裡是市場上的頂級睪固酮補充劑的清單。
傳統睪固酮補充劑
維生素D
最近的一項研究[5]表明睪固酮和維生素D是相關的。已經觀察到維生素D缺乏的男性具有較低的睪固酮水平。研究得出結論,每日維生素D的劑量和維持1年可以有助於提高總睪固酮的水平大約為25%,「自由睪固酮」水平大約在0.20%的增加和活性睪固酮的水平約0.20%。這意味著增加您的維生素D的攝入可以幫助您略微增加睪固酮水平。您可以服用維生素D補充劑,這些補充劑來自藥丸和噴霧形式。
印度人參
印度人參是最好的天然草藥之一,因為它的根源和水果含有各種藥用性能。根據最近的50名男性在8週內發生的學術研究[4],印度人參對睪固酮水平具有正面的影響,這意味著無法產生足夠睪固酮的人可以使用印度人參。這學術研究結果表示,與第8週的對照相比,總睪固酮水平增加14.7%。
D-天冬氨酸
D-天冬氨酸是睪固酮的生產和釋放的必要的氨基酸。最近的一項研究[3]包括22名男性給予每日適當劑量的D-天冬氨酸為3個月。結果表示,在觀察期間,總睪固酮和「自由睪固酮」的水平沒有變化。然而,需要更多的研究來確定在女性的結果。
胡蘆巴
一個研究[6]在6名男性8週學家研究的情況下表示,服用胡盧巴提取物的補充劑可以幫助提高睪固酮的水平。研究結果表示,總睪固酮大約有0.12%的增加,並且自由睪固酮有超過100%的增加。所以結果表示,它有助於增加性別特徵和肌肉的質量兩者的功效。
新一代增加睪固酮水平的補充劑
由 Mega Muscles 設計與生產的4-Androgin
4-Androgin 是用於最快促進總睪固酮和「自由睪固酮」的增加的補充劑。允許您快速促進您的最大肌肉強度,恢復速度和肌肉質量上的提升。其高吸收型液體製劑含有4-DHEA 化合物,已知是由身體的腎上腺天然產生的,並負責產生天然睪固酮。研究[6]表示在3個月內的9名男性裡,其總睪固酮增加了約140%,並且「自由睪固酮」增加超過250%。因此,4-Androgin是睪固酮補充劑裡的速度是最快的,比上述所提及傳統的睪固酮補充劑產品更有效。
睪固酮與DHEA Prohormones調理系統相關的優點
根據一本書由沃森教授撰寫的“DHEA在人類和老齡化“[8],DHEA Prohormones可能會使患有低睪固酮、抑鬱症,肥胖,狼瘡和腎上腺功能不全的人們得益。此外,它可以改善老年人皮膚健康,愛滋病治療、勃起功能障礙,骨質疏鬆症,陰道萎縮以及各種心理問題。
DHEA Prohormone廣泛用於運動員有逆轉老化、增加認知功能,肌肉的力量和免疫力提升上的興趣。
大多數用戶不知道關於DHEA Prohormones的每個細節,但他們都知道它適用於增加女性和男性性激素的生產。應該指出的是,睪固酮的產生隨著年齡的增長而下降,並且有助於將物質轉化為性慾,瘦肌肉增益和減去脂肪所需的基本睪固酮。讓我們來看看DHEA Prohormone補充劑的一些好處。
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- DHEA也是一種在腎上腺中產生的睪固酮的「前者」,這是釋放睪固酮的最基本的前體。 1988年,三位醫療腫瘤學家和教授名稱DHEA為“睪固酮的緩衝”。它是一種天然化合物,可用於過度水平的內源性雄性荷爾蒙或雌性荷爾蒙[8 p.15]。
- 由於是天然生產的前體,DHEA的補充促進免疫系統功能的提升[8 p.22]。每個人都繼承了不同DHEA的水平,DHEA的水平隨著老化而減少。儘管如此,一旦您正在服用DHEA Prohormone補充品,使得更容易發展健康的免疫系統。
- 如上面所述,大多數人服用這種補充劑減緩了衰老過程,減去脂肪,增加性功能和防止低睾酮水平的所產生身體上的不良變化。
- 它還提高了肌肉耐力,讓您以良好的形狀保持肌肉。
- 有些人認為DHEA Prohormone補充有助於改善情緒和記憶。臨床研究發現DHEA補充劑表現出治療心理健康,抑鬱,情緒和記憶的顯著改善效果。[8 P.202,P.240&P.357]
- 低血清DHEA水平可能是抑鬱症的原因,有些證據表明人們能夠從抑鬱症中恢復並減少病症[8 p.351]。
- 此外,患有抑鬱症的人可能會出現精神分裂症,厭食症神經症,愛滋病毒和腎上腺功能不全。人們還應該避免將DHEA Prohormone補充劑與其他藥物結合起來,因為它可能對其健康有害。 [8 p.247]
- 最近關於DHEA prohormone對老年人的正面影響,發現消耗足夠量的DHEA對老年人的身體產生積極的影響,並允許您的身體將DHEA化合物轉化為生物可利用的睪固酮,而不會增加血清性激素的結合球蛋白(SHBG)。它已被廣泛表明生物可利用的激素對體重增加產生積極影響。 [8 p.119]
- 當一個人具有腎上腺功能的不足,就會令腎上腺無法產生足夠必要的睪固酮。因此,使用DHEA Prohormone補充品可以有助於緩解腎上腺功能不全的症狀。
- DHEA有助於減少狼瘡症狀。另一方面,狼瘡是一種自身免疫性疾病,可以影響身體自己的皮膚組織和器官。因此,使用DHEA Prohormone補充劑將增加您身體的DHEA的含量,並幫助減少狼瘡症狀。
- 舉重者和運動員經常使用DHEA Prohormone補充劑來改善肌肉性能和肌肉質量。它有助於蛋增加白質合成速度並刺激肌肉的生長[9]。
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DHEA Prohormone 在健美時代的作用
DHEA Prohormone補充劑為健美運動員和其他運動員提供快速理想的結果,在短時間內改變身體成分。隨著DHEA的補充,健美運動員可以加速減少其脂肪率,並使肌肉建立強度、密度和硬度,在沒有DHEA補充的情況下是不能短時間內實現的。
我們的睪固酮調理系列是如何運作的?
由於人們對睪固酮補充劑的需求增加,人們盲目地購買傳統的睪固酮產品,以為了獲得肌肉質量和力量。然而,Mega Muscles 已經開發出一種有效的配方,可極快速吸收,具有最高的吸收度和理想的價格,以便為您提供更優良的產品,用於提升睪固酮水平,而不會像危險類固醇一樣具有危險的副作用。
為了幫助您了解為什麼Mega Muscles 的產品比傳統的睪固酮補充品更有效,以下是由Mega Muscles和市場上最終領先的傳統睪固酮補充劑器與4-androgin的比較。
傳統的睪固酮補充品可以增加「自由睪固酮」水平以獲得瘦肌肉增長嗎?
可以,但比不上Mega Muscles的睪固酮補充品一樣有效。根據最近的兩個研究[7],兩組男性參加了12週的實驗研究;有些男性被給予4-Androgin,而其他人被給予傳統的睪固酮補充劑。 12週後,收集並分析它們的血液樣品,發現「自由睪固酮」的水平只能在第一個月維持峰值水平,之後它將下跌回到平衡水平並沒有任何上升現象。這意味著它僅有約30%的增長。
Mega Muscles 的睪固酮調理產品是否有助於增加「自由睪固酮」以獲得瘦肌肉增長?
在這個實驗[11]中,10個健康的男性被給予 4-androstenione,是由4-androgin產生的主要代謝產物。
在十個曾經給予4 androstentione 12週的男性上進行了三次測試。這些測試包括總androstenione,「自由睪固酮」和總睪固酮的水平。 4-Androgin 不僅使「自由睪固酮」高於平均水平,而且還可以讓活性睪固酮增加200%以上。
結論
這結論是,Mega Muscles 的補充劑比傳統的睪固酮補充劑更有效8倍。因此,Mega Muscles 的睪固酮補充系列的運動用品和健身用品比市場上的任何其他睪固酮的用品更有效。
參考
[1] Colleen, M. (n.d.). Options to increase your testosterone - healthline. Retrieved April 19, 2021, from https://www.healthline.com/health/low-testosterone/testosterone-replacement-therapy-and-other-options
[2] Morales, L. (2020, September 15). What are some of the top testosterone supplements and boosters? Retrieved April 18, 2021, from https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-testosterone-supplements
[3] Melville, G. W., Siegler, J. C., & Marshall, P. W. (2017). The effects of d-aspartic acid supplementation IN resistance-trained men over a three month TRAINING period: A randomised controlled trial. PLOS ONE, 12(8). doi:10.1371/journal.pone.0182630
[4] Lopresti, A. L., Drummond, P. D., & Smith, S. J. (2019). A randomized, double-blind, Placebo-Controlled, crossover study examining the hormonal and Vitality effects Of ashwagandha (WITHANIA somnifera) in AGING, OVERWEIGHT Males. American Journal of Men's Health, 13(2), 155798831983598. doi:10.1177/1557988319835985
[5] Pilz, S., Frisch, S., Koertke, H., Kuhn, J., Dreier, J., Obermayer-Pietsch, B., . . . Zittermann, A. (2010). Effect of vitamin d supplementation on testosterone levels in men. Hormone and Metabolic Research, 43(03), 223-225. doi:10.1055/s-0030-1269854
[6] Wankhede, S., Mohan, V., & Thakurdesai, P. (2016). Beneficial effects of fenugreek glycoside supplementation in male subjects during resistance training: A randomized controlled pilot study. Journal of Sport and Health Science, 5(2), 176-182. doi:10.1016/j.jshs.2014.09.005
[7] How does our prohormone supplement work. (n.d.). Retrieved April 19, 2021, from https://mega-muscles.com/pages/how-does-our-prohormone-supplement-work
[8] WATSON, R. R. (2017). DHEA IN HUMAN HEALTH AND AGING. CRC Press.
[9] Wong, C. (2020, April 13). Can androstenedione supplements amp up your testosterone levels? Retrieved April 19, 2021, from https://www.verywellfit.com/fda-warning-on-androstenedione-andro-89406
[10] Oral testosterone supplementation increases muscle and decreases fat mass in healthy elderly males with low-normal gonadal status by Department of Medicine, University of Adelaide, Royal Adelaide Hospital, Australia
[11] Δ-4-Androstene-3,17-Dione Binds Androgen Receptor, Promotes Myogenesis in Vitro, and Increases Serum Testosterone Levels, Fat-Free Mass, and Muscle Strength in Hypogonadal Men published at the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Volume 90, Issue 2, 1 February 2005, Pages 855–863
[12] Diep Dinh Nguyen, Cheryl Lyda Dabon Almirante, Shilpa Swamy, Lauren A. Willard, Danielle Castillo and Romesh Khardori. Effect of ashwagandha on adrenal hormones. Eastern Virginia Medical School, Norfolk, VA