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DHEA|運動用品、健身用品,好處,購買,服用方法和副作用

DHEA|運動用品、健身用品,好處,購買,服用方法和副作用

DHEA
圖1. DHEA|運動用品、健身用品,好處,購買,服用方法和副作用

DHEA 是什麼?

DHEA 是一種天然的睪固酮補充品,由腎上腺產生。您們應該了解睪固酮的水平在30歲後就會自然下降。一些人認為購買DHEA補充劑將有助於保持更好的健康和預防各種疾病。

此外,DHEA補充品通常在外國被認為可以增加性慾,抗衰老,增肌、提高運動、健身性能和提高各種健康狀況的保健功效。此外,DHEA補充劑的最主要來源是由大豆或野外蕃薯製造的。

然而,科學家們了解到DHEA是如何運作的。他們確認有助女性和男性性激素補充等功能,包括雌激素和睪固酮。他們並總結 DHEA 是人類激素原或荷爾蒙原的「前驅體」而「絕不是」激素或荷爾蒙的原體。

在人體內,DHEA巔峰水平是在20多歲,但在大多數人中,生產將隨著年齡逐漸減少。雌激素和睪固酮產生也隨著年齡的增長而降低。但是,人們應該知道DHEA補充劑可以改善這些激素的生產水平,這就是為什麼各國家對其潛在的健康益處也有種渴望的念頭。

與DHEA補充劑相關的健康益處

根據一本充滿研究成份的出版書物中「DHEA在人類的健康和老齡化上擔當的角色」,教授羅納德羅斯沃森表明 DHEA 補充劑可以使患有肥胖,抑鬱,腎上腺功能不全,肌肉流失和狼瘡的人們受益。此外,DHEA還可以改善老年人皮膚的健康,並幫助治療骨質疏鬆症,勃起功能障礙,陰道萎縮和其他不良心理因素。 

DHEA處於低水平是人類老化和各種疾病的主要原因,如II型糖尿病,厭食症和艾滋病毒。在極少數情況下,低水平的DHEA也與死亡的機會有關。但是,人們還不太知道DHEA補充劑是否能降低獲取任何這些疾病的機會,只知道它們可以補充睪固酮。

DHEA主要是被那些正在考慮逆轉老化,促進認知功能,提高免疫力和追求運動性能和健身肌肉效果的人所使用。研究了治療各種健康狀況,可以從更年期到心血管到阿爾茨海默,但結果仍不清楚。讓我們看看消耗DHEA補充劑後可以獲得的健康益處。

  • 沃森教授聲稱它將有助於加強腎上腺功能,這意味著在補充睪固酮之間的適當平衡後,人體的睪固酮的生產會更好。
  • 如上所述,DHEA是一種天然睪固酮的「前體」,並且在30歲之後,DHEA的生產減少,但是當開始使用時,它有助於保持更好的免疫系統和健康。
  • 此外,它有助於緩解身體的歲月流逝所產生的變化。隨著年齡的增長,例如肌肉流失、量減少,肌肉力量降低等等。
  • 它還促進身體能量的水平,有助於保充日常能量和肌肉健康。
  • 沃森教授還聲稱DHEA有助於改善個人的記憶和情緒。
  • DHEA幫助增肌、建立運動性能、健身效果、肌肉力量和骨骼密度。
  • 低水平的DHEA和抑鬱症有相連,有幾條證據DHEA可以幫助個人免受抑鬱症的正面幫助。最近的研究表明,DHEA可能會降低厭食症,精神分裂症,腎上腺功能不全和艾滋病毒的個體抑鬱症的症狀。然而,人們不應該與睪固酮補充品和DHEA補充品一起使用。
  • 一些研究人員表明,DHEA可能有助於降低患有代謝問題的老年患者體重。最近關於DHEA的研究表明,它將對老年人的整體身體產生積極的影響。然而,應該記住,只有在體內能夠將可用的DHEA轉化為雌激素和雌激素的雌蕊內的DHEA時才會發生。並且,對年輕人體重的影響尚不清楚。
  • 當腎上腺效率低於生產足夠量的睪固酮和DHEA,它可以降低腎上腺功能不全的症狀。因此,DHEA在內的補充劑將減少腎上腺功能不全的症狀。
  • DHEA可以改善女性狼瘡的症狀。狼瘡是一種自身免疫性疾病,影響器官和皮膚。患有狼瘡的女性的DHEA水平低。消耗DHEA補充劑將改善DHEA的數量,最終降低狼瘡的症狀。
  • 一些研究表明,DHEA運動、健身用品也可以改善男士的勃起功能障礙,性慾和性功能。但是,每人的結果可能與個人的健康不同。此外,對更年期的女性產生顯著影響。但有些人得出結論,DHEA的補充品對於提高男性性職能無效。

因此,建議在購買DHEA補品之前與醫生諮詢,以了解適合您身體DHEA的完美劑量。此外,看來DHEA健身用品、健身用品為中度至溫和抑鬱症的人提供了一些有希望的治療,並幫助他們緩解種種健康問題。最近的研究表明,購買DHEA補充劑有助於治療中度或以下的抑鬱症,這可能發生在中年人民中。它還有助於改善老年人的皮膚老化。

DHEA補充劑的服用方法

雖然DHEA沒有標準劑量,但一些研究人員在一整天會消耗25-200毫克;這取決於使用此運動、健身用品人士的健康狀況。也可讓您的醫生或相關DHEA製造公司對您的身體指引所需的適量數量會更好。他們將幫助您充分利用DHEA運動用品、健身用品和補充劑。

此外,如果您是處於一直服用任何其他藥物,建議在將DHEA補充用品成為你的日常運動用品或健身用品之前諮詢您的醫生或相關DHEA製造公司。只是以防萬一,它可能與抗驚藥,血液稀釋劑,糖尿病藥物,睪固酮治療和肝臟或心臟問題等等產生排斥作用。

它也可能會對年老人士產生副作用,因此請問您的醫生或相關DHEA製造公司應否購買DHEA補充劑,因為DHEA是一種睪固酮的「前驅體」,不推薦用於兒童或懷孕的女性。

此外,購買高劑量的DHEA可能不適用於患有肝病,心臟問題,高膽固醇,糖尿病,甲狀腺問題或具有凝血問題的人士,而多囊卵巢綜合也不應購買DHEA。但它可能會增加受激素失平衡影響的各種癌症的風險,例如前列腺,卵巢和乳房的癌症。

DHEA的來源

此外,您應該知道任何食物不存在DHEA。但是,野生蕃薯含有類似於DHEA的獨特物質,實驗室使用蕃薯製造DHEA的。人們也應該知道DHEA通過腎上腺天然在體內產生。

與DHEA補充劑相關的副作用

許多人都在沒有專業醫生或相關DHEA製造公司的指導下購買DHEA運動用品和健身用品時。人們應知道DHEA為天然體內新陳代謝物,這意味著購買DHEA會影響內分泌系統的工作,例如影響睪固酮的自然生產過程,只要根據專業人士相關指導,便不會產生不良影響。

此外,睪固酮的變化可能會影響各種身體系統。此外,DHEA尚未經廣泛應用,了解它所帶來的益處和副作用還不是完全概括。這意味著不能夠完全清楚結果將持續多長時間等等。以下可能的副作用將從不同年齡差別所出現。它將包括

  • 激動,侵略性行為,躁動,緊張,焦慮
  • 尿液中的血液
  • 爬上頭皮的爬行轟動
  • 腹瀉
  • 頭暈
  • 情緒和情緒變化
  • 頭痛
  • 夜汗
  • 失眠
  • 魯莽
  • 粉刺
  • 低血壓

此外,人們應該知道DHEA運動用品或健身用品可以根據他們的現有健康狀況和所使用的藥物有不同的影響。

睪固酮補充男士

圖2. 男性把DHEA補充劑用在運動用品、健身用品和保健食品上

與男性相關的副作用

在消耗DHEA補充品後,男性可能會遇到以下副作用:

  • 增加小便的次數
  • 柔軟的乳房

睪固酮補充女士

圖3. 女性把DHEA補充劑用在運動用品、健身用品和保健食品上

與女性相關的副作用

婦女可能會遇到以下潛在的副作用。

  • 沉重的聲音
  • 較小的乳房大小
  • 更大的生殖器
  • 月經異常或不規則
  • 增加毛髮生長
  • 油性皮膚

現今,研究人員在努力地把DHEA所含有的益處不斷進行透過學術研究和實驗測試去持續改善其效能,例如包括改善免疫系統,快速增肌和減肥等等益處。因此,產生了4-DHEA,1-DHEA和19-Nor-DHEA 這些用於運動和健身用品的新一代增肌用品,

最後,這些都是與DHEA相關的潛在好處和副作用。

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